Temat, który wybrałyście z ankiety:
Mikrobiom skóry
✔️ Co to jest?
✔️ Dlaczego jest ważny dla skóry?
✔️ Jak go chronić?
Pewien mikrobiolog nazwał związek między skóra a mikrobiomem jako partnerstwo.
W skrócie mikrobiom to wszystkie bakterie, grzyby, roztocza i wirusy, które zamieszkują naszą skórę i są jak najbardziej potrzebne.
To właśnie jest to partnerstwo – wręcz symbioza.
Nie będę tu wypisywać nazw bakterii i wirusów, bo są to łacińskie nazwy i na pewno ich nie pamiętacie.
– Mikrobiom pomaga utrzymać zdrową i naturalną barierę ochronną.
– Broni skórę przed drobnoustrojami.
– Wspiera utrzymanie prawidłowego pH.
A czy wiesz, że… bakterie na skórze, które rozkładają pot i sebum, zmieniając je w substancje nawilżające, utrzymują równowagę hydrolipidową skóry.
Dzięki mikrobiomowi skóra jest sprężysta, nawilżona, piękna.
Jak dbać o nasz mikrobiom?
Należy wybierać produkty do mycia ciała, które skutecznie i delikatnie oczyszczą skórę. Tu na pewno odradzam stosowanie mydeł antybakteryjnych, które usuwają bakterie (te złe ale i te dobre), produktów które naruszają pH skóry.
Mikrobiom różni się u każdego człowieka.
Zależy od wielu czynników: wiek, płeć, dieta, promieniowanie UV, zamieszkanie, zawód, noszona odzież, stosowane leki i kosmetyki
❓❓❓ Macie jakieś pytania❓❓❓
